Vårruset Karlstad

Vårruset in Karlstad is an accessible fitness race for women organized as part of Vårrusets national tour. The race runs 2.5 km or 5 km (the 5 km course is officially measured) and suits both competition-oriented runners and those who want to take an evening spring stroll. Team registrations (5 people) are offered a picnic after the finish, and individual registrations receive a medal, a goody bag, and a bib. The event is organized in collaboration with the local club IF Göta Karlstad and has the event area between Sundstagymnasiet and Sundstabadet.

Vad som ingår: medalj, målpåse, Vårruset musikquiz + priser, tidtagning på 5 km för den som valt det, samt nummerlapp (laganmälan inkluderar picknick efter målgång). Rekommenderad ålder: 5 km från 13 år (11 år i vuxens sällskap), 2,5 km från 11 år (7 år i vuxens sällskap). Anmälan görs digitalt och kan göras till och med loppdagen, senast 1 timme före första start. Det går att delta digitalt i Vårruset under turnén (4 maj - 4 juni) - digitala deltagare får medalj skickad hem men kan inte delta på ortens evenemang. Inkluderar träffar inför loppet i Skutberget (15 april och 6 maj kl 18:00); rekommenderad ålder per distans: 5 km - upp till 13 år (i vuxens sällskap 11 år); 2,5 km - upp till 11 år (i vuxens sällskap 7 år). Samarbetar även med Barncancerfonden.